Psikoterapi Merkezi
İletişim : 0505 767 58 85
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
yek@ilet.in
Fırsatların Farkındalığı
23/03/2019
“İnsanın yaşamında iki önemli gün vardır. Bunlardan biri, dünyaya geldiği gün. İkincisi ise dünyaya geliş sebebini anladığı gündür.” Mark Twain Yaşam, bidayetinden nihayetine kadar bir mücadeledir. İnsanın yaşamı boyunca karşılaşacağı zorluklarla mücadelesinde, bir takım yardımcıları, koruyucuları vardır. Bunlar ya doğal olarak yada kaderinin cilvesi olarak yanıbaşındadır. Dünya hayatına oryantasyon sürecinde anne ve baba, sonraki süreçte yakın çevresi, arkadaşları vb kişinin dalgalı hayatında yanaştığı güvenli limanlardır. Dertlerini paylaşıp sıkıntıları aşmada bu destekçileri bir fırsat olarak görür ve onların yardımlarıyla mücadelesinde başarılı olur. Çocukluk devresi geçip fizyolojik güvenliğini sağladıktan sonra zihinsel bir olgunluk dönemi başlar. Ergenlik dönemi de denen bu dönemde önceleri bir fırsat olarak görüp hemen onların kuşatıcı güvenliğine giden birey bu fırsatları artık yetersiz bazen de anlamsız görür. Dertleriyle, arzularıyla veya hedeflerine giden yolda yeni fırsatlar yeni kişiler yada yeni seçenekler arar. Bu arada özgüven gelişir. Kendisinin güçlü yanlarını keşfederek mücadelede bireysel yeterliliklerini de kullanmayı ihmal etmez. Bu aşama, aynen Mark Twain’in dediği gibi bireyin dünyaya gelişinin ikinci önemli zamanıdır. Farkındalık, özgüven ve çevreye karşı duyarlı bir gözlemle sağlanır. Kişinin özgüveni, bireysel farkındalık kazanmak için fizyolojik, güvenlik vb asli ihtiyaçlarından sonra sosyal statüsü edinmeye yönelik tetikleyici faktördür. Farkındalık ve fırsatlar, kartopu gibi birbirini sarar. Fırsatlar değerlendirildikçe farkındalık artar. Farkındalık geliştirdikçe fırsatlar çeşitlenir. İnsanın doğasında olan nihayetsizlik arzusu, yaşamın bir parçasıdır. Sahiplik isteği bitmek tükenmek bilmeyen sonsuzluk koridorudur. Bu yolda ilerlerken mücadele kaçınılmazdır. Kazanma; sevinci, mutluluğu, daha fazla kazanma hırsını artırır. Kaybetme de üzüntü, keder, sıkıntı, kin ve öfkeyi artırır. Bazen karşılaşılan pes etme ise geçici bir durgunluk, yılgınlık ve ümitsizliktir. Uzman tedavisiyle yada Allah tarafından insana bahşedilen zamanla organizmanın kendisini tedavi etmesi gibi ruhsal yenilenme de söz konusu olur ve yine insan fıtratında olan sonsuzluk koridoruna girer. Farkındalıklar oluşmaya başlar ve hemen peşinden fırsatlar ortaya çıkar. Fırsatları değerlendirdikçe farkındalık seleksiyonu artar ve insan normal yaşam döngüsünde hayatını sürdürür. Farkındalık ve fırsatlar birbirini besleyen iki kavramdır. bu beslemeyi ihmal etmemek gerekir. |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
İkigai - 25/05/2019 |
Garcia&Miralles, Okinawa adasında Ogimi denilen bir yerleşim merkezini saha araştırması olarak seçmişlerdir. Burası 100.000 kişiden 24.055’inin, bir asrı devirmiş insanların yaşadığı bir yerdir. |
Sürdürülebilir Empati - 14/05/2019 |
Sürdürülebilir empati insanı kendi benliğinden çıkarıp zihninde başkalarının dünyasına yolculuk yaptırır. Başkasının dünyasına yapılan yolculuk insanın kendi sıkıntılarından, kendi kısır kuruntularından kurtulmasını sağlar. |
Ego-Tansiyon - 14/05/2019 |
Kişinin çevresindeki dostluk çemberi ego için bir ölçüdür. Kişi yalnızlık hissediyor, iç dünyasında huzursuzluk hissediyorsa bir takım belirtiler ortaya çıkıyor demektir. |
Carpe Diem - 01/05/2019 |
Üzüntü, keder, sıkıntı, her insanın sahip olduğu zamanının içinde mutlaka yer alır. Geri döndürülemeyen akıcılık içinde geçer gider. Ânın farkındalığı ve zamanın geçiciliği bilinciyle insan kişisel gündemini kontrol etmesini bilmelidir. |
İletişimde Zihinsel Güç “Muşin” - 18/04/2019 |
Muşin, zihinsel duruluğu sağlarken düşünce merkezi sabit kalır. Kontrol elde tutulur. İlk etapta verilecek tavır, yönlendirme ve zaman kazanma olmalıdır. Muşin kesinlikle tarafsız kalma demek değildir. Önyargısız olabilme becerisidir. |
Yaşamın Mutluluk Kaynağı - 11/04/2019 |
Kendini keşif, bu arayıştaki en önemli kesişim noktasıdır. Kişinin kendini keşfetmesi hem iç dünyası hem de sosyal çevresinden kendine bakışla mümkündür. Sadece tek bir yönden özü idrak etmek eksik kalacaktır. |
Yaşamın Kilit Taşı: “Checklist” - 28/03/2019 |
Karmaşadan kurtulmak kolaycılığa kaçma değildir. Mutluluğu yakalamak için; her işin kilit taşları tespit edilerek kontrol liste onayı, güçlü başarıyı getirir. |
Güçlü ve Zayıflıkla Kendini Tanıma - 10/03/2019 |
Yaşam bir savaştır. İnsanoğlu zaman zaman, çevresinin dostları yada düşmanları ile kuşatıldığını hisseder. Kişi dost ve düşman dışında da tanımadığı bilmediği kişilerle bile rekabet içinde bulur. |
Yaşam Bir Oyundur - 08/03/2019 |
Düzen bozulduysa eğer, bahane oldukça fazladır. Bahaneler arkasına sığınarak çözüm üretilemez. Çözüm temel meseleyi tespit etmekten geçer. |
Devamı |