ONLINE PSİKOLOJİK DESTEK
İstanbul’un Çamlıca sırtlarındaki evinde, boğaz manzaralı koltuğundan hiç kalkmadan , 17.170 km. ötede, Yeni Zelanda Wellington’daki torununun gözlerinin içerisine bakarak sohbet edebilen bir anneanne… ABD Seattle’daki bir cerrahın Atlas Okyanusu’nun diğer ucundan kumanda ettiği “Da Vinci” isimli cerrah-robot aracılığı ile Fransa Lyon’daki Edouard Herriot  hastanesinde başarılı bir açık kalp ameliyatı geçirerek şifa bulan bir hasta…Bu satırları, çok değil , 20-25 sene önce okumuş olsaydık gülüp geçerdik. Oysa bu gün , çok kısa bir süre önce hayal bile edilemeyecek kadar ütopik olan bu söylemlerin, çağımızda internet sayesinde toplumun hizmetine sunulmuş imkanlar olmasını hayranlıkla izliyoruz. Bu baş döndüren gelişimin temelinde ise , insanın “zaman” kavramına verdiği önemin günden güne artıyor olması yer alıyor sanırım. Bundan 100 yıl öncesine nazaran bu gün, insanoğlunun okuyacağı daha çok kitap , gezeceği daha çok yer , dinleyeceği daha çok müzik , seyredeceği daha çok film , tanıyacağı daha çok kültür , harcayabileceği daha çok para , tadacağı daha çok lezzet ve çözmesi gereken daha çok problem olmasına rağmen belki de “o kadar çok” olmayan tek şeyi ; zamanı.İşte bu yüzden , aklına getirmek istemese de , bu dünyada sonsuza dek kalamayacağının (en azından) farkında olarak yaşamak zorunda olan insan için , zaman olgusu belki de en önemli değer olarak çıkıyor karşımıza. İşin bu noktasında , çok fazla zaman ayırarak karşılayabileceği ihtiyaçlarını, daha kısa sürede ve daha pratik bir biçimde giderebilmenin yollarını arıyor insan. Online terapi (online psikolojik destek) de tabiri caiz ise “bu derde deva olan” yeniliklerden biri. Batıda 10 yılı aşkın bir süredir oldukça rağbet görerek uygulanmakta olan online terapi, bir terapistle görüşmenin yeni bir yöntemi aslında. Özellikle günümüzün yoğun yaşam temposunda , ihtiyaç halinde , bir uzmanla yüz yüze görüşebilecek     fırsatı bulamayanlar için , online terapi ideal bir destek türü olarak karşımıza çıkıyor. İnternet üzerinden yazışarak (MSN) , yine internet üzerinden görüntülü görüşme metoduyla (Live Messenger) , telefonda canlı görüşme ile ve hatta e-posta yolu ile bile gerçekleştirilebilen online terapi süreci , mesleki etik kurallara uyulduğu ve konusunda yetkin kişiler
tarafından sunulduğu sürece , yetişkin bireyler için (18+) hiç bir sakınca içermeyen bir psikolojik destek alma yöntemi. Geleneksel terapiye nazaran online terapi'nin bir çok avantajı da var. Bunlardan bir kaçını sıralayacak olursak :• Kar yolları kapatmışken veya hava sıcaklığı
gölgede 45 santigrad derece iken işyerinizden veya evinizden çıkmadan psikolojik destek alabilirsiniz.• Online terapi , terapistinizle bir saat geçirmek için,
onun üç katı kadar vakti trafikte geçirmek eziyetinden sizi kurtarır.• Görüşme saatleri çok daha esnektir. İş saatleriniz dışında açık bir muayenehane bulamasanız bile bu yöntemle terapistinize akşam saatlerinde ve hafta sonları da ulaşabilirsiniz.• Online terapi , terapistinizle bir saat geçirmek için , onun üç katı kadar vakti trafikte geçirmek eziyetinden sizi kurtarır.• Evden çıkmanıza engel olacak bir ruhsal veya fiziksel engeliniz olsa bile psikolojik destek  alabilmenizi sağlar.• İşiniz sebebiyle düzenli bir çalışma programınız yoksa ve randevu saati ayarlamakta güçlük çekiyorsanız e-posta ile danışmanlık seçeneği hizmetinizdedir.• İşitme ve/veya konuşma engeliniz varsa online terapi size , yazışarak destek alma olanağı sağlar.• Yurtdışında yaşıyorsanız ve Türkçe konuşan bir terapist bulmakta güçlük çekiyorsanız online terapi sayesinde nerede olursanız olun kendi kültürünüzden olan bir uzmandan Türkçe konuşarak psikolojik destek alabilirsiniz.• Bazı insanlar yüz yüze konuşmaktansa, bir uzmanla internet üzerinden yazışırken veya telefon ile konuşurken kendilerini daha rahat hissederler. Bu online terapinin sağlayacağı bir avantajdır.
• Bir terapistin muayenehanesine girerken yaşanan görülme ve yargılanma korkusunun , online terapi yönteminde yeri yoktur.• E-posta ile danışmanlıkta, danışan e-postayı yazmaya istediği kadar vakit ayırabilir, zaman kısıtlaması yoktur.• Yaşadığınız bölgede gidebileceğiniz bir terapist yoksa sizi yolculuk külfetinden ve yol-konaklama masraflarından kurtarır.• Online terapi hizmetleri de kesinlikle “gizlilik” ilkesine göre gerçekleştirilmektedir. Online psikolojik danışma hizmetlerinde danışana ait kimlik bilgileri gizli tutulur ve asla 3. şahıslarla paylaşılmaz.• Online psikolojik danışma hizmetlerinde danışan dilerse kimliğini gizli tutma ve rumuz kullanma hakkına sahiptir.• Online terapinin ücretleri geleneksel terapiye kıyasla daha uygundur.

Tüm bunların yanı sıra online terapi kimi durumlarda da uygun bir terapi şekli olmayabilir.  Bu durumlardan bazıları şunlardır ;
• Eğer bir kriz durumundaysanız, intihar etmeye, kendinize ve/veya başkasına zarar vermeye dair düşünceleriniz varsa en yakın emniyet birimine ve/veya sağlık kuruluşuna başvurun ya da 155 ve/veya 112 acil yardım hattını arayın. Kriz durumu geçtikten sonra online terapiye başvurabilirsiniz.• Tanı konulması veya ilaç tedavisi gerektiren durumlarda bir psikiyatriste danışılması gerekmektedir.
• 18 yaşından küçükseniz online terapiden yararlanamazsınız.  Günümüzde İnternet sayesinde daha önce imkansız gibi görünen bazı hizmetlerin verilmesi artık mümkün. Online terapi (online psikolojik destek) hizmeti de bunlardan önemli bir tanesi. Gün geçtikçe daha az paylaşan , daha az iletişim kuran , daha az dertleşen , kısacası “yalnızlaşan” insanoğlunun içine düştüğü durumu Gazeteci-Yazar Ahmet Altan’ın
şu sözleri çok iyi betimliyor kanımca ; “Yanımda kimse olmadığından  değil yalnızlığım , yalnız olduğumu söyleyebileceğim kimse olmadığı için yalnızım ben.” 

Sağlıklı günler dileklerimle…

  724 Psikolojik Danışmanlık Merkezleri 
Kurucu & Genel Müdür Dr. Ekrem Çulfa 

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa,
Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagog,Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları danışanlarının yapabileceklerine inanıp güvenmeleri için cesaretlendirir, iletişim sorunları ve akademik
performansta düşüş,depresyon panik atak aile sorunları psikolojik sorunlar gibi bunalımlar konusunda yardımcı olurlar.

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa,
Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagog,Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları ili ve ilçesinde yaşayan çocuk,ergen,yetişkinlerle ailelere hizmet verirken; çift terapisi ile de
çiftlere değişik sorunlarının halledilmesi maksadıyla yol gösterir, yardım ve psikolojik destek sunar.

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa,
Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları aile fertleriyle, eş veya partneriyle sorun yaşayan; üzüntü, depresyon, yalnızlık vesaire problemleri olan;
vefatla baş etmekte zorlanan yetişkinler de bu psikolojik pedagojik danışmanlık hizmetlerinden faydalanmaktadır.

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa,
Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları bölgelerindeki yetiskin,çocuk ve gençlerin kimlik ve uyum sorunları, anne babanın boşanması halinde yaşadıkları
problemler, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, sosyal korkular,kaygılar ve gece korkuları vb sorunları için de psikolojik yardım
ve profesyonel destek verir.

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, 

Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları, Psikolojik danışmanlık hizmetleri, evlilik danışmanlığı ile de topluluğun temel taşı olan ailenin ve aileyi
meydana getiren bireylerin kişisel ve aile içi sıkıntılarına, ilişkilerine, ayrılık, ölüm, sağlık sorunları vesaire sıkıntılarla
baş edebilmelerine yönelik hizmetler sunar.

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa,
Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları Ruh sağlığı, kariyer, evlilik ve aile, okul ve rehabilitasyon danışmanlığı gibi alt uzmanlık dallarını da
bünyesinde barındırır.

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, 

Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları İstanbul ilinde bulunan ailelerin çocukları için çocuk psikolojisi danışmanları ile hizmet verir.

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa,
Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları istanbul şehrindekilere verilen okul psikolojik danışmanlığı hizmetleri ile tüm çocukların bireysel,
sosyal ve mesleki gelişimlerinin sağlıklı ilerlemesi, üretken fertler haline gelmesi ve okul
başarılarının olgunlaştırılması hedeflenir.

İstanbul ili Kadikoy ilçesi ve diğer ilçeler Adalar, Arnavutköy, Ataşehir, Avcılar, Bağcılar, Bahçelievler, Bakırköy, Başakşehir, Bayrampaşa, 

Beşiktaş, Beykoz, Beylikdüzü, Beyoğlu, Büyükçekmece, Çatalca, Çekmeköy, Esenler, Esenyurt, Eyüp, Fatih, Gaziosmanpaşa,
Güngören, Kadıköy, Kağıthane, Kartal, Küçükçekmece, Maltepe, Pendik, Sancaktepe, Sarıyer, Silivri,
Sultanbeyli, Sultangazi, Şile, Şişli, Tuzla, Ümraniye, Üsküdar, Zeytinburnu, istanbuldaki Aile Terapistleri Evlilik Terapistleri
Psikolojik Danışmanlık Merkezleri,Psikologları, Pedagogları Yasam Koclari Öğrenci Kocları Cinsel Terapistleri
Psikolojik Danışmanları istanbul içerisinde ikamet eden çiftler; çocuklarının tavır ve konuşma
bozuklukları gibi bunalımları için bu psikolojik danışmanlık hizmetlerinden istifade edebilirler. Şahısların kendi bünyelerindeki
kaynakları fark edemedikleri, kendi gelişme potansiyellerinin farkında olmadıkları için hayatın değişik alanlarında
problemler ve zaiyatlar yaşamaları söz konusu olabilir. 1900’lü yıllardan itibaren psikolojinin içindeki bir disiplin
olarak ilerleyen psikolojik danışmanlık hizmetleri bireylere buna benzer durumlarda yardımcı olan bir profesyonel danışmanlık türüdür.