Psikoterapi Merkezi
İletişim : 0505 767 58 85
Aktif Ziyaretçi | 1 |
Bugün Toplam | 248 |
Toplam Ziyaret | 382384 |
![]() |
|
724 Psikoloji Psikolog Pedagog Psikiyatrist Yazılari | |
Psikolojik danışma araştırma ve uygulamalarının karışımına dayanan, psikolojik danışma için önemli b | |
![]() |
|
Aile-Bireysel Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUk | |
![]() |
|
Aile Danışmanı ve Yaşam Koçu Merve Maltaş Kılıç 05333738123 | |
YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR? | |
![]() |
|
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 0216 347 6003 | |
OKB’nin Nedenleri.. | |
![]() |
|
Aile Evlilik Terapisti Şule Şişman 0533 373 81 23 | |
BAB Hayatımızda her zaman kapılar vardır. Kimi zaman sonuna kadar açılır kimi zaman ise sade | |
![]() |
|
Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
![]() |
|
Almanya ingiltere Fransa Avusturya Turk Psikologlar Pedagoglar Aile Terapistleri | |
KADINA ŞİDDET ve ETKİLERİ | |
![]() |
|
Başak Çiftçioğlu | |
PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
![]() |
|
Bilgelik Öyküleri | |
PAYLAŞMAK | |
![]() |
|
Cinsel Terapi Merkezi 0505 7675885 | |
VAJİNİSMUS (CİNSEL İLİŞKİYE GİREMEME) | |
![]() |
|
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ. | |
![]() |
|
dilek dinçer | |
AŞK MI DEĞİL Mİ ? | |
![]() |
|
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
İkigai | |
![]() |
|
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
![]() |
|
Evlilik Danışmanı Mehmet Ersoyoğlu | |
EVLİLİĞİNİZİ BU SIR KURTARACAK | |
![]() |
|
istanbuldaki Çocuk Psikologlari Pedagoglari Listesi | |
5 Yaş Çocuğu | |
![]() |
|
İstanbuldaki Psikoterapistler 05321583555 | |
724 Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri Nelerdir? | |
![]() |
|
istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
WISC-R EĞİTİMİ | |
![]() |
|
İSTANBUL YAŞAM KOÇ YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
![]() |
|
istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET | |
![]() |
|
Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885 | |
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
![]() |
|
Klinik Psikolog Tuba Koldağ 05393271908 | |
YENİ NORMAL DE AİLELER ÇOCUKLARA NASIL YAKLAŞMALI | |
![]() |
|
Psikolog Nagehan Erçakar | |
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
![]() |
|
Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123 | |
DEPRESYON | |
![]() |
|
Psikolog Barış Yılmaz 0531 743 25 05 | |
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
![]() |
|
Psikolog Buse Yeğin | |
YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
![]() |
|
Psikolog Esra Çakır 05333738123 | |
Psikodiyet Nedir? | |
![]() |
|
Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55 | |
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU | |
![]() |
|
Psikolog Osman İlhan | |
Varoluş Üzerine Fikir Uçuşmaları | |
![]() |
|
psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
![]() |
|
psikolog seden nazlı BAŞAK 0532 158 35 55 | |
ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER | |
![]() |
|
Psikolojik Danışman İnci Aydın Evlilik Danışmanı-5074410883 | |
ÇOCUKLARIN CİNSEL İSTİSMARI | |
![]() |
|
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50 | |
😮💨😓 Psikolojik buhran nedir? Psikolojik buhran yaşayan birisi neler yaparak kendini bu durumdan | |
![]() |
|
Sinem SAYIŞMAN 0533 373 81 23 | |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
![]() |
|
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
İntihar | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA | |
DEPRESİF GENÇLER VE DEPRESİF EBEVEYNLER | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885 | |
Kendi Olmanın Orijinal Otantikliği: Özbenlik, Özgüven ve Özfarkındalık | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
HASTALIK HASTALIĞI | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Hülya Kıran 0 505 767 58 85 | |
HİPNOZ REGRESYON EFT TEKNİKLERİYLE HANGİ DUYGULAR YA DA İNANÇLAR ELE ALINIR | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven | |
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
![]() |
|
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
![]() |
|
Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3 | |
![]() |
|
Uzman Psikolog Hakan Özbayis 0532 496 09 66 | |
Hamilelik Mükemmeldir | |
![]() |
|
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
![]() |
|
Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa 05333738123 | |
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
![]() |
|
YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034 | |
ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ? | |
![]() |
|
Yetişkin ve Ergen Psikoloğu Psikolog 05057675885 Büşra Yurtsever | |
ALEKTİSİMİ/K | |
![]() |
|
Aile Bireysel Çocuk Ergen Psikoloğu Evlilik Danışmanı 0505 767 58 85 | |
Psikolojik Destek ve Psikoterapi ne işe yarıyor? | |
![]() |
|
Çift Terapisti Aile Terapistleri Evlilik Terapisti 0216-3476003 | |
Psikologlar, Pedagoglar, Psikolojik Danışmanlar, Psikoterapistler, Tıp Doktorları, Sosyal Hizmet Uzm | |
![]() |
|
Nesrin Örek 0533-3738123 Aile,Çift,İlişki Danışmanı Cinsel Terapisti | |
ERKEKLERDE GÖRÜLEN CİNSEL İŞLEV BOZUKLUKLARI | |
![]() |
|
Psikolog Diler DURMUŞ ÖZYURT | |
SÖZ VE DAVRANIŞLARIMIZIN KARŞIDAKİNE ETKİSİ NEDİR | |
![]() |
|
PSİKOLOG EDA NERGİS ŞAHİN | |
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK TERAPİSİ,TEDAVİSİ | |
![]() |
|
Uzman Psikologlar 0533-373-81-23 Uzman Pedagoglar | |
BEBEK VE MÜZİK | |
![]() |
|
Ergen Psikologları Çocuk Pedagogları | |
KARDEŞ KISKANÇLIĞI NASIL ÖNLENİR ? | |
![]() |
|
Psikolog Esra Gökcen | |
Bireysel Koçluk | |
![]() |
|
Pedagog Barış Çakır Çocuk Ergen | |
Mutlu ve Sağlıklı Bir Çocuk Nasıl Yetiştirilir? | |
![]() |
|
Uzman Psikolog,Terapist Duygu Çiloğlu 5078580034 | |
EVLİLİKLER NEDEN BİTİYOR? | |
![]() |
|
'Potansiyelinizin farkına varmak'' | |
![]()
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
furkanculfa@mylifedanismanlik.com
😮💨😓 Psikolojik buhran nedir? Psikolojik buhran yaşayan birisi neler yaparak kendini bu durumdan
12/06/2024 😮💨😓 Psikolojik buhran nedir? Psikolojik buhran yaşayan birisi neler yaparak kendini bu durumdan kurtarabilir? Neler yapmamalıdır? 😓😮💨 😢 Psikolojik buhran, kişinin şiddetli duygusal stres yaşadığı ve bu stresin fizyolojik, sosyal ve psikolojik etkileriyle başa çıkmakta zorlandığı bir durumdur. İş kaybı, boşanma, ölüm, bireysel veya toplumsal bir felaket gibi yaşamı değiştiren olaylar, birçok insan için buhrana neden olabilir. 🥲 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 🎯✅ Psikolojik buhran yaşayan birisi kendini bu durumdan kurtarmak için şu adımları atabilir: • ⚕ Profesyonel yardım alın: Bir psikolog veya psikiyatristten destek almak, buhranla başa çıkmada önemli bir adımdır. • 🏘 Destek gruplarına katılın: Benzer deneyimleri yaşayan insanlarla bir araya gelmek, yalnız olmadığınızı hissetmenize yardımcı olabilir. • 🧘🏽♀ Mindfulness ve meditasyon: Bilinçli farkındalık ve meditasyon teknikleri, stresle başa çıkmada etkili olabilir. • 💪🏽 Fiziksel aktivite: Düzenli egzersiz yapmak, ruh halinizi iyileştirebilir ve stres seviyenizi azaltabilir. • 🍽 Sağlıklı beslenme: Dengeli ve sağlıklı beslenmek, genel sağlığınızı ve ruh halinizi olumlu yönde etkileyebilir. ⚠⛔ Psikolojik buhran yaşayan birisi şu durumlardan kaçınmalıdır: • 😶🌫 İzolasyon: İnsanlardan uzaklaşmak ve sosyal ilişkileri kesmek, buhranı daha da kötüleştirebilir. • 🍻 Alkol ve uyuşturucu kullanımı: Bu maddeler, kısa vadede rahatlama sağlasa da uzun vadede durumu daha da kötüleştirebilir. • 😓 Olumsuz düşüncelere odaklanma: Sürekli olarak olumsuz düşüncelere odaklanmak, buhranı derinleştirebilir. • 😮💨 Rutin işlerden kaçınma: Günlük rutinleri sürdürmek, buhranla başa çıkmada yardımcı olabilir. Bu nedenle, duş almak, yemek yemek gibi temel ihtiyaçları ihmal etmemek önemlidir. 📈 Bu adımlar, psikolojik buhranla başa çıkmada yardımcı olabilir, ancak her bireyin durumu farklıdır ve profesyonel yardım almak en doğru yaklaşım olacaktır. 📲 Dilerseniz bizimle iletişime 0544 724 3650 geçerek bu süreçte profesyonel destek alabilirsiniz. 💯💯💯 🌎 Mylife #PsikolojikDanışmanlık & #Koçluk Merkezleri |
|
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
👨👩👧👦 Elektra Kompleksi Nedir? Elektra Kompleksi ile başa çıkmak için babalar ve anneler neler - 11/06/2024 |
👨👩👧👦 Elektra Kompleksi Nedir? Elektra Kompleksi ile başa çıkmak için babalar ve anneler neler yapmalı? Neler yapmamalı? 👨👩👧👦 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 ✨ Elektra Kompleksi, Sigmund Freud’un Oedipus Kompleksi’nin kız çocukları için geçerli olan |
👨👩👧👦 Oedipus Kompleksi Nedir? Oedipus Kompleksi ile başa çıkmak için babalar ve anneler neler - 08/06/2024 |
👨👩👧👦 Oedipus Kompleksi Nedir? Oedipus Kompleksi ile başa çıkmak için babalar ve anneler neler yapmalı? Neler yapmamalı? 👨👩👧👦 👇👇👇 ✨ Oedipus Kompleksi, Sigmund Freud’un psikanalitik teorisinde yer alan ve çocukların yaklaşık 3-6 ya |
🤯😵💫 ❗ Obsesif Kompulsif Bozuklukla (OKB) Nasıl Baş Edebiliriz? Neler Yapmalıyız? ❗😵💫🤯 - 05/06/2024 |
🤯😵💫 ❗ Obsesif Kompulsif Bozuklukla (OKB) Nasıl Baş Edebiliriz? Neler Yapmalıyız? ❗😵💫🤯 ⚠️ Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), takıntılı düşüncelerle ve bu düşünceleri hafifletmek amacıyla gerçekleştirilen tekrarlayan davranışlarla karakterized |